Основные моменты для сохранения здоровья зубов

Здоровые зубы — мечта каждого человека. Обладание красивой улыбкой говорит о крепком здоровье ее владельца. Ошибочное мнение, что качество зубных единиц передается по наследству. Современная стоматология, а также средства по уходу за ротовой полостью, которые представлены в широком ассортименте, помогут сберечь красивую улыбку.

Профосмотр у стоматолога

Воспоминания из детства о том, как проходило посещение стоматолога, какое было болезненное лечение, у многих людей закрепились в памяти. Из-за чего они продолжают опасаться стоматологического кабинета. На сегодняшний день кабинеты стоматологов оснащены самой современной техникой. Лечение проходит практически безболезненно благодаря новым инновационным методикам. Уровень квалификации врачей постоянно растет благодаря постоянному обучению. Стоматологи стали более внимательные и доброжелательные по отношению к пациенту.

Посещать стоматолога с целью профилактического осмотра рекомендовано не менее одного раза в полгода. По рекомендации лечащего врача этот период может изменяться. Пациент, у которого нет проблем с ротовой полостью, может ходить в стоматологическую клинику один раз в 6 месяцев, так как профессиональная гигиена полости рта в любом случае регулярно необходима. Важно контролировать ситуацию и не допустить появления различных проблем с зубами и деснами.

Основные правила по уходу за зубами

Информация о том, как и сколько раз необходимо чистить зубы для того, чтобы сохранить их крепость и здоровье, известна всем. К сожалению, многие люди забывают об этом и не чистят регулярно зубы. А делать это надо ежедневно дважды в день, утром и вечером. Если пропускать эту гигиеническую процедуру, то межзубные промежутки будут забиваться остатками пищи, которые в дальнейшем служат питательной средой для роста бактерий. Также после каждого приема пищи необходимо полоскать рот водой либо специальным ополаскивателем.

Важно пользоваться зубной щеткой, которая счищает налет. Пасту желательно подобрать такую, чтобы она укрепляла зубную эмаль. Очищайте зубные ряды по всей поверхности. Вести надо от основания зубной единицы к режущей кромке. Если излишне интенсивно тереть щеткой по зубам, то можно стереть эмаль, поэтому движения должны быть не сильные. Жесткость щетины зубной щетки должна быть средняя. От мягкой особо нет толку, а от очень жесткой могут травмироваться десны. Довольно хороший вариант — это использование электрощетки, у нее довольно много преимуществ.

2. Выбор качественной пасты

Зубная паста должна подбираться индивидуально для каждого человека с учетом чувствительности его зубных единиц. Если зубы слишком чувствительные, то нельзя использовать высокоабразивную зубную пасту. Стоит обратить внимание на состав. Правильно будет проконсультироваться со стоматологом и подобрать подходящую зубную пасту.

3. Соблюдение санитарных требований

Менять зубную щетку надо каждые 3 месяца. Нельзя пользоваться чужой зубной щеткой. Чистить зубы предметами, которые для этого не предназначены, запрещено. Из-за этого повреждается эмаль и может попасть инфекция.

4. Использование дополнительных приспособлений

По завершению приема пищи используйте зубную нить (флосс). С помощью нее можно вычистить застрявшие между зубами частички еды. Использование ирригатора актуально для очищения труднодоступных мест (зубов мудрости) и при ношении ортодонтических конструкций. Благодаря ему вымываются вредные бактерии.

5. Соблюдение рациона

Избыточное употребление кислых и сладких продуктов питания, газированных напитков приводит к изменению цвета эмали. Сначала она желтеет, а позже темнеет.Важно, чтобы в рационе присутствовали продукты, содержащие кальций и фтора (мясо птицы, морепродукты, рыба, сыр, шпинат). Свежие твердые фрукты и овощи естественным путем очищают зубы. Лечащий врач может порекомендовать витаминно-минеральный комплекс для поддержания здоровья всего организма, в том числе и зубов.

Исправление патологий прикуса

Из-за скученности зубов естественное очищение полости рта нарушено. Между зубами скапливается много пищи. Когда у людей неправильный прикус, они чаще остальных подвержены образованию кариеса и расшатыванию зубных единиц. Необходимо воспользоваться услугой по исправлению нарушений прикуса, чтобы избавиться от этой проблемы.

Сохранить здоровье зубов не так уж и сложно. Главное — соблюдать правила по уходу за ротовой полостью и своевременно посещать стоматологическую клинику для проведения профилактического осмотра и чистки зубных единиц.

Размещено на правах рекламы