На тему спортивных аксессуаров можно услышать кардинально противоположные мнения. Одни ратуют за использование перчаток, поясов, наколенников, бинтов и прочего. Другие утверждают, что это только маркетинговые уловки производителей этих аксессуаров, и вообще — все это для слабаков и неженок. Давайте разбираться, как же обстоят дела на самом деле?

Для чего нужны перчатки?

Перчатки защищают руки от натертостей и мозолей, обеспечивают сухой хват. Ведь при интенсивном тренинге ладони потеют и могут соскользнуть с турника, выпустить гриф штанги и т.д. А это — уже чревато травмой и разного рода неприятностями. Так что перчатки действительно являются неплохим дополнением к экипировке атлета, особенно начинающего. А еще — это предмет личной гигиены. Как-никак в спортзале занимаетесь не только вы.

Кроме того, в некоторых видах спорта, например, велоспорт, воркаут и прочие, которые проводятся в условиях открытого воздуха, эти аксессуары защитят руки от холода, дождя снега. Как видите, у перчаток могут быть разные задачи, следовательно — и перчатки должны быть разными. Для фитнеса и занятий в тренажёрном зале подойдут модели без пальцев, например, такие как перчатки для фитнеса Power System. А вот для тренингов на улице в холодное время года лучше остановить свой выбор на плотных, закрытых моделях.

Как выбрать перчатки?

Главная задача перчаток — хорошее сцепление и защита рук, не так ли? А потому, модели из синтетики, без отверстий для вентиляции — не самый лучший вариант. Самые простые из хлопка не прослужат долго, быстро протрутся. А потому оптимально было бы заказать перчатки для фитнеса Power System, которые в большинстве своем изготовлены из неопрена. Материал современный, и, несмотря на свое искусственное происхождение, обладает хорошей пропускной способностью для воздуха. Ладони в них «дышат», а сам аксессуар долго не изнашивается. Кожаные перчатки — тоже хороший выбор, так как материал обладает природной шероховатостью и обладает отличным сцеплением.

Также обращайте внимание на то, что перчатки должны плотно сидеть на ладони, в то же время, не пережимая ее. Для этого существует таблица размеров, которая поможет выбрать перчатки даже не держа их в руках, а например, посредством покупки в интернет-магазине. Запястье должно быть хорошо зафиксировано, с возможностью регулировки силы и плотности фиксации, это позволяет избежать травм. Для отвода влаги используются разного рода сеточки, которые так же участвуют в дизайне моделей перчаток. И последнее — перчатки должны нравиться, что тоже является залогом успешного тренинга.