11/05/2016
Естественное обновление кожи
Природа подарила человеку множество удивительных способностей. Но, к сожалению, многими из них мы не пользуемся, потому что ничего о них не знаем.
Удивительная особенность человеческого организма - ночная активация регенерирующих процессов. Эта способность может стать одним из главных аргументов придерживаться правильного режима сна для тех людей, которые ночным сном пренебрегают. Именно ночью восстанавливается не только наша растраченная за день энергия, но и физическая оболочка: эпителий (кожа), внутренние органы и другие ткани. К сожалению, многим людям, особенно, в среднем и пожилом возрасте, знакома проблема бессонницы. Часто ее причина таится в дефиците мелатонина - гормона сна, регулирующего цикличность ночного сна и дневного бодрствования. Сегодня в продаже можно найти специальные БАДы, содержащие мелатонин. Они применяются, в частности, спортсменами при смене часовых поясов.
Благодаря способности человеческого организма к регенерации в ночное время суток кожа наиболее восприимчива к активным (питательным, восстанавливающим) веществам, содержащихся в кремах, эфирных маслах. Кроме того, восстановление функционала человека посредством БАДов, целебных трав оптимально именно ночью. В связи с этим многие биодобавки принимаются перед сном. Что значительно усиливает их воздействие на наш организм.
Ночной регенерацией кожи объяснима и необходимость очищения лица, тела перед сном. Если кожа покрыта пылью, перемешанной с сальными выделениями, потом и косметическими средствами, то она утрачивает способность внешнего обогащения кислородом. А ведь мы дышим не только легкими, но и порами нашего тела, расположенными на всей поверхности кожи. Ночью же, когда все внутренние процессы находятся в «спящем режиме», поровое дыхание имеет большое значение для кислородного поступления в эпителиальные слои. Также людям, имеющие проблемы с кожей, рекомендуется применять БАДы, содержащие сухие пивные дрожжи. Пивные дрожжи, помимо косметического эффекта, обладают и общеукрепляющим действием, повышают иммунитет. Безусловно, нужно помнить, что применение любых БАДов требует согласия и одобрения вашего лечащего врача. Кроме того, нужно ознакомиться с противопоказаниями каждого препарата и элемента, входящего в его состав.
Всякий раз, отправляясь ко сну, помните, что ваш организм способен самостоятельно восстанавливать себя. Но ему необходимо помочь, а не препятствовать естественным процессам.
Комментарии
Чтобы оставить комментарий: Войдите или Зарегистрируйтесь