Побочные эффекты женьшеня

Тем не менее, многие хотели бы узнать о возможных побочных эффектах, чтобы быть уверенным в безопасном приеме популярной добавки.

Потому как женьшень является стимулятором и принимающий может испытывать состояние испуга, трудности со сном или возбудимость. Большинство людей могут избежать таких состояний, если принимать женьшень утром и в полдень.

У принимающего может появиться чувство тошноты, особенно если корень женьшеня принимается как чай. Некоторые люди находят вкус женьшеня неприятным, поэтому можно покупать чай, где женьшень сочетается с другими, приятными на вкус, веществами. Кроме того, во время распития чая, можно что-то съесть, чтобы избежать возможного расстройства желудка.

Женьшень, как показывают исследования, иногда воздействует на организм как эстроген. В результате чего, у некоторых женщин появляются пятна, изменяется менструальный цикл, а также повышение сексуальной реакции. Кроме того, некоторые мужчины, принимающие женьшень, замечают увеличение груди и нежности, а также испытывают трудности в поддержании эрекции. Люди с гормональной чувствительностью или заболеваниями, связанными с уровнем эстрогена должны соблюдать осторожность при приеме женьшеня.

Если принимающий женьшень испытывает зуд кожи или обнаружил появление сыпи, вероятнее всего, он относится к тем немногим людям, у которых проявляется аллергическая реакция на этот препарат. Поэтому в этом случае женьшень принимать противопоказано.

Женьшень, как известно, влияет на эффективность разжижения крови, но он может плохо взаимодействовать с другими лекарствами, отпускаемыми по рецепту. Прежде чем начать прием препарата, необходимо проконсультироваться со своим врачом, чтобы убедиться, что выписанные лекарства не будут конфликтовать с принимаемым женьшенем.

Если принимающий женьшень является новичком, то не стоит сразу налегать на этот препарат. Если планируется принимать добавки, то для начала ограничиться 200 мг в первый день и понаблюдать за проявляющимися симптомами побочных эффектов. Без присмотра врача можно увеличить прием до 400 миллиграммов в день. Если решено принимать круто заваренный чай из свежего корня женьшеня, то использовать до 3000 мг в день и до 1500 мг в день сухого корня.