19/11/2016
Как снизить боль во время месячных
Боль во время месячных – проблема, которая знакома более чем половине женщин всех возрастов (репродуктивный период). Эти, порой, чудовищные ощущения возникают из-за того, что стенки матки, которые как бы «выталкивая» уже ненужную яйцеклетку за пределы организма сжимаются.
Почему бывают болезненные месячные?
Они сжимаются так же, как и остальные мышцы организма, но из-за своей чувствительности это очень часто приводит к спазмам, которые женщины и ощущают. Обычно неприятные ноющие ощущения возникают за день-два перед месячными и спадают где-то на третий-четвертый день менструации, но неприятные ощущения не покидают женщину до самого конца менструации.
Кроме того, часто они сопровождаются умеренной тошнотой, общей вялостью, диареей, головной болью и повышенной потливостью, что только усугубляет общее состояние организма и очень сказывается на работоспособности. Весьма болезненными могут быть также первые месячные у девочек. Так что если у вас присутствуют сильные или умеренные боли живота во время месячных, то есть несколько методов, как вы можете себе помочь.
1. Таблетки
Есть группа медикаментов, которые имеют в своем составе спазмолитические средства, не требуют консультации с врачом (достаточно следовать инструкции) и не вызывают привыкания. Если вы выбираете этот способ лечения, то вам необходимо сразу же при появлении первых симптомов начать принятие таблеток в рекомендованных дозах приблизительно два-три дня подряд. Если этот способ не помогает на протяжении нескольких дней, необходимо сразу же обратиться к врачу, такие боли могут свидетельствовать о проблемах с маткой.
2. Гормональные таблетки, вагинальные кольца, спирали, противозачаточные пластыри, уколы
Для этого нужна обязательная консультация с врачом и полное обследование перед началом лечения. Кроме того, такие способы уменьшения боли во время менструации связаны с детородными функциями организма: то есть во время лечения вы не сможете забеременеть, так как используются штучные функции сдерживания естественных процессов организма. Лечение исключительно индивидуально: каждой пациентке подбирается наиболее подходящий способ. Поэтому лучше не следовать советам подружек, которым помогло поистине чудодейственное средство.
3. Народные способы
Чтобы расслабить мышцы матки и живота, используют разнообразные средства нагревания. На место боли или же на спину вы можете положить термопластырь или грелку. Грелку вы можете использовать, если у вас есть время лежать дома и не двигаться. Если же даже во время менструации вы ведете достаточно активный образ жизни, то уместным будет использования пластыря. Он незаметен, удобен и продолжительного действия: отдача тепла происходит на протяжении 12 часов.
Комментарии
Чтобы оставить комментарий: Войдите или Зарегистрируйтесь