Можно ли жить полноценно с деформирующим остеоартрозом?

Конечно, каждая женщина хочет носить обувь на высоких каблуках, гордо вышагивая. Но ведь каблуки, это не вся элегантность! Красиво ходить можно и без них, но при этом обуваясь в модную обувь, правда, без каблуков. Да, деформирующий остеоартроз не позволит бегать, прыгать, лазать по горам и танцевать, зато даст возможность пройтись спокойным шагом. Пусть на небольшие расстояния, но все же идти.

Когда поставлен диагноз ДОА первой степени, чтобы предотвратить сильный износ суставов, нужно давать им как можно меньше нагрузки. Снять воспаление с сустава и приглушить боль помогут все те же медицинские препараты. А тренировать суставы, чтобы они продолжали двигаться, нужно постоянно, несмотря на боль. Все упражнения лучше проделывать лежа. Не забывайте делать упражнения на растяжение позвоночника, потому что при любом заболевании, люди начинают сутулиться, за счет чего происходит его искривление, и к болям от суставов, могут добавиться спинные.

Нужно принимать ДОА как должное, это заболевание – награда за чрезмерную лень! Почему лень? Потому что, чаще всего, оно проявляется у тех людей, которые:

• в силу рабочих обязанностей или лени, много сидят;

• предпочитают принести из магазина кучу всего и сразу, чтобы не ходить несколько раз;

• очень редко оно встречается у тех, кто постоянно носит тяжести или получил травму сустава. И соответственно, осознав свою ошибку, приняв как данность ДОА, можно продолжать жить обычной жизнью, но немного ее изменив. Исключив из нее все вредное:

• неправильное и жирное питание,

• носить обувь с высоким каблуком,

• просиживание на одном месте,

• курение и алкоголь,

• поднятие и переноска тяжестей.

А вот что стоит включить в нее, так это – ходьба, диета, лечение и гимнастика. Получается, что болезнь заставляет делать то, чего раньше женщина не делала – беречь себя! Затрачивая всего по полчаса утром и вечером, при первой степени можно добиться полного излечения. Таким образом, становится понятно, что нормальная жизнь женщины может продолжаться, не смотря ни на что.

На второй стадии ДОА все, что надлежит делать при первой, делать и во второй. Ни в коем случае не стоит пропускать лечение. От всех вредных привычек лучше избавиться раз и навсегда. При этой стадии ДОА, женщины становятся менее подвижны, но все еще могут совершать пешие прогулки, хотя немного медленнее, чем обычно. Но и здесь жизнь не останавливается.

На третьей стадии обычно проводится операция по замене сустава на имплантат. Получив новый сустав взамен разрушенного, жизнь возвращается в первоначальное русло. Главное - это помнить, что человеческий организм способен на многое. И даже такое заболевание как ДОА, не в состоянии испортить жизнь тому, кто хочет вести ее нормально.