Лечение и профилактика кариеса: советы по уходу за полостью рта

1. Чистить зубы пастой с содержанием фтора минимум два раза в день, а лучше после каждого приема пищи. Зубная щетка должна быть средней жесткости с угольным напылением (уголь обладает антибактериальным свойством). Щеткой делать небольшие круговые и короткие движения вперед и назад в течение 3-4 минут. Не забывать чистить язык, так как на нем скапливается основная часть бактерий в полости рта.

2. Один раз в день использовать зубную нить. Её использование позволяет устранить бактериальный налет, который накапливается между зубами и под деснами, где часто появляется кариес и пародонтоз.

3. Посещать стоматолога минимум 2 раза в год или чаще в случае возникновения проблем. Периодические осмотры помогают вовремя выявить кариес, когда он еще на ранней стадии. Своевременное лечение в самом начале развития кариеса не только быстрое, но и простое (как для пациента, так и для стоматолога), безболезненное и дешевое. В Санкт-Петербурге вы можете записаться на осмотр и лечение кариеса в клинике "ГАЛАКТИКА", где работают опытные и квалифицированные специалисты.

4. Придерживаться сбалансированной диеты. Стоит исключить или свести до минимума потребление газированных напитков, сахара, сладостей, острых продуктов. Диета должна быть богата на фрукты и овощи.

5. Бросить курить. Эта нездоровая привычка усугубляет такие проблемы, как разрушение дёсен и зубов, а также меняет их цвет.

6. Если замечена регулярная кровоточивость дёсен, следует делать полоскания отварами из трав (ромашка, кора дуба, шалфей), раствором соды или специальными ополаскивателями.

7. Избегать стресса. Из-за быстрого ритма повседневной жизни с каждым годом увеличивается число людей, страдающих бруксизмом (непроизвольное растирание или стискивание зубов), в результате которого изнашиваются зубы.

8. Улучшить эстетику зубов. Никогда не поздно похвастаться здоровой и красивой улыбкой. В настоящее время многие пользуются услугами ортодонта, чтобы поставить пломбы, выровнять и отбелить зубы. Правильное расположение зубов способствует их более тщательной чистке, что предотвращает кариес.

Не забывайте даже при соблюдении всех этих правил регулярно посещать стоматологическую клинику, проходить профилактические осмотры зубов и, при необходимости, удаление зубного камня и лечение кариеса.

Проблемы со здоровьем полости рта начинаются очень рано, если ребенку не обеспечен правильный уход и питание. Важно приучить ребенка к чистке зубов с самого раннего возраста и делать это вместе, ставя себя в пример. Уход за полостью рта у ребенка:

1. Ребенок должен пользоваться зубной пастой с фтором, но следует проследить, чтобы он её не глотал.

2. Подобрать, согласно возрасту ребенка, зубную щетку. Каждая из них адаптируется к потребностям и особенностям разных возрастов.

3. Если ребенок не воспринимает чистку зубов, то можно купить красочную зубную щетку и превратить этот процесс в игру.

4. Не позволять ребенку много сладкого, это приводит к раннему кариесу и выпадению зубов.

5. Регулярно посещать стоматолога и узнать у специалиста советы по уходу за полостью рта своего ребенка, если у него есть какие-либо особенности.

Важно помнить, что постоянный неприятный запах из полости рта, частая кровоточивость десен и видимая деформация зубов может свидетельствовать о серьезных проблемах. В этом случае стоит обратиться к врачу.

Более подробную информацию по вопросу можно получить на сайте клиники ГАЛАКТИКА - https://www.spika.clinic/stomatologiya/.