04/06/2021
Домашние средства от похмелья
Какие есть проверенные средства от похмелья? Что делать на следующее утро, чтобы как можно быстрее вылечить похмелье? Или, может быть, стоит изменить несколько привычек во время употребления алкоголя, чтобы не чувствовать себя плохо? Сегодня мы подготовили для вас руководство о том, как пить, чтобы избежать похмелья и что делать, чтобы его вылечить.
Начните действовать до употребления алкоголя, а не только на следующий день, когда утром вы не можете оторвать голову от подушки. Съешьте что-нибудь жирное перед вечеринкой. Прежде чем выйти из дома на вечеринку, съешьте что-нибудь особенное и довольно жирное. Здесь отлично подойдет домашний бульон, долго варившийся на мясе. Жирное блюдо, конечно, не гарантирует отсутствие похмелья, но препятствует быстрому всасыванию алкоголя из ЖКТ. В результате эффект употребления слишком большого количества алкоголя наступает немного позже и менее выражен. Эти способы борьбы с похмельем стоит применять на практике перед употреблением алкоголя.
Не смешивайте алкоголь с энергетическими напитками. Содержащийся в них кофеин обезвоживает организм сильнее, чем в случае напитка с водой или соком. В результате на следующий день голова болит сильнее.
Как быстро вылечить алкогольное похмелье?
Если вы не позаботились о борьбе с похмельем перед употреблением алкоголя или вышеперечисленные правила вам не подходят, вот несколько советов, как эффективно лечить алкогольное похмелье и связанную с ним головную боль.
Большую помощь при похмелье на дому может оказать капельница с физраствором, которая быстро очистит организм, но если у вас нет знакомой медсестры, то можно прибегнуть к народным средствам.
Пить много воды! Похмелье вызвано обезвоживанием организма. Чтобы свести к минимуму его последствия, нужно правильно увлажнять свое тело. Пейте много воды, желательно во время употребления алкоголя и после вечеринки.
Томатный сок домашнее средство от водочного и пивного похмелья. Томатный сок хорошее средство для регидратации организма и восполнения вымытого калия. Томатный сок не только отлично увлажняет тело, но и богат калием. Употребление большого количества алкоголя вызывает выделение калия, из-за чего мы чувствуем усталость и слабость. Отличное решение приготовить коктейль из натертых в пюре помидоров, сельдерея и лука. Все ингредиенты следует смешать блендером. Такой коктейль обязательно поставит вас на ноги!
Приготовьте имбирный чай. Имбирь уже много лет используется от тошноты, болей в животе и рвоты типичных симптомов алкогольного похмелья. Он стимулирует пищеварительную систему и ускоряет пищеварение, тем самым выводя алкоголь из организма.
Двигайтесь больше! Лучший способ справиться с похмельем это, конечно же, движение. Начните день после вечеринки с пробежки или нескольких простых упражнений. Они улучшат кровоток в организме, а выделяемый пот позволит вам извлечь из себя накопленный алкоголь. Однако не забывайте иметь при себе бутылку с водой и много пейте во время упражнений!
Комментарии
Чтобы оставить комментарий: Войдите или Зарегистрируйтесь