Первый прикорм ребенка

После 6 месяцев рацион вашего ребенка можно постепенно разнообразить. Шестой месяц жизни — это время, когда ваш малыш может пить фруктовые соки. Примерно с 7-го месяца в рацион грудничка вводим отварное мясо, которое подаем в виде супа-пюре. Все мучные изделия и крупы могут появиться только после 9-месячного возраста.

Может случиться так, что ребенок слишком мало прибавляет в весе, если его вскармливают материнским молоком. В таком случае питание ребенка может быть обогащено искусственными продуктами. С 6 месяцев начинается первый прикорм, больше узнать об этом вы можете перейдя по ссылке https: //mamako.ru/blog/4-6-mes/pervyy-prikorm/. Новые продукты следует вводить в рацион малыша не прекращая кормления грудью. В первые месяцы они должны быть добавкой, а не заменой грудного молока. Не следует навязывать ребенку еду, если он не хочет. Он прекрасно знает, сколько ему нужно. Если он почувствует голод, он обязательно даст вам знать об этом.

Порядок вводимых продуктов обычно следующий: фрукты, овощи, крупы и мясо следует подавать последовательно и небольшими порциями. После еды следует наблюдать за реакцией организма младенца на продукт. Возможно, у него будет аллергия на некоторые ингредиенты. Добавляйте сливочное и оливковое масло хорошего качества в блюда. Обязательно давайте ребенку пищу без консервантов. Не используйте соль или сахар во время еды. Если вы включаете в рацион ребенка зерновые продукты, сделайте их богатыми железом. Овощи и мясо должны иметь консистенцию, заставляющую ребенка жевать.

При первом введении прикорма выбирайте мягкие продукты с гладкой текстурой. Для первого кормления с ложки выберите нежные овощи в однокомпонентных блюдах. В соответствии с новым режимом питания детей раннего возраста в качестве первого прикорма рекомендуется вводить пюре из отдельных овощей. В связи с большей трудностью восприятия вкуса овощей, чем фруктов, овощи должны быть первым прикормом в рационе ребенка. Для начала порция должна быть не больше 3-4 чайных ложек.

Хороший подход в самом начале расширения вашего рациона — давать несколько чайных ложек еды один раз в день. Дайте малышу чайную ложку продукта, когда он не очень голоден – например, между кормлениями. Всем детям требуется некоторое время, чтобы привыкнуть к новым ощущениям при еде ложкой, поэтому не беспокойтесь, если поначалу они выплюнет еду.