7 продуктов, вредных для белизны ваших зубов

Возможно, вы будете удивлены, что "неприметные", привычные нам продукты могут привести к повреждению зубов. Вы не должны устранять их вовсе из своего рациона, но следует знать, когда вашим зубам может потребоваться дополнительная, профилактика, процедуры или гигиена. Ну а если ваши зубы уже успели пострадать, то вы можете записаться на прием в стоматологию "Легкое дыхание". Итак, вот он - наш список "врагов" белых зубов.

Они вкусные и очень полезны для здоровья в целом, но они содержат в изобилии цветные красящие пигменты, которые могут быть проникнуть в эмаль, оставляя некрасивые пятна на ней.

Любите свежую свеклу и борщ? Вы конечно, не раз видели свекольные пятна на скатерти или даже одежде, верно? Вы, наверное, знаете, что они очень трудно отстирываются. Представьте себе, что свекла может сделать с вашими зубами! Прополощите или почистите их сразу после еды (зубы, не свеклу), и так вы поможете свести к минимуму ее вредное воздействие на эмаль.

Кто бы мог подумать?! И все же... Сухари и крекер часто содержат рафинированные углеводы, которые превращаются в сахар и служат идеальной питательной средой для бактерий, которые вызывают "обесцвечивание" и сводят на "нет" белизну эмали.

Он богат цветными пигментами и содержит много кислоты уксуса. Конечно, он не друг для ваших зубов. Попробуйте использовать его в меньших количествах и только для салатов - салат снижает его разрушительные свойства.

Плохая новость, если вы их любите. Тем не менее, название говорит само за себя: огурцы "маринованные" (или "кислые"), что означает, что содержат некоторые кислоты. Кислоты разрушают зубную эмаль и вызывают обесцвечивание.

Если вы любите чай или вы отъявленный кофеман, то потребление этих напитков в больших количествах приведет к тому, что ваша улыбка может пострадать. Пигменты, которые содержатся в кофе и чае, окрашивают зубы в желтый. Желтые зубы? Нет уж, спасибо.

Есть такие люди, которые едят кетчуп со всем подряд. Бутерброды с кетчупом, салат с кетчупом, макароны с кетчупом, каша с кетчупом, пирог с кетчупом (без преувеличения). Если вы попали в эту группу, то напомним, что помидоры содержат достаточно сильный краситель и кислоты. Не расставайтесь, однако, с кетчупом, если вы любите его. Просто ешьте в меру.